2017年9月21日星期四

我是“疯狂警察”吗?

感谢您的无休止的文字,消息和评论,询问我是否是在科罗拉多斯普林斯四处奔波的草坪上的那个女人。

我不想告诉你答案是“ 没有 ,”尽管我很受宠若惊。

让我们分解一下。我明白为什么这样的文章会让您想起我。

1.她是跑步者(我也是!)
2.她住在科罗拉多州(我也是!)。但是她住在我家以南约2小时的地方。
3.她把胡扯带到外面(我已经知道这样做了,但是我确实对这发生在哪里和如何发生有限制。请继续阅读)。
4.她似乎在我的身旁。但是我有金色的头发,她没有(而且我没有任何假发)。我也没有灰色的氨纶跑步服。

如果我正确地理解了这篇文章,那么这位匿名的“疯子”已经“在房屋前排便好几个星期了”。特别是一名受害者,Budde家庭,说她已经在他们的院子里cr了7个星期。七个星期。一家人甚至举起牌子要求她停下来-无济于事。他们说她跑了15次,仍然大便。

在科罗拉多州的大胆声明中 Springs Sergeant Johnathan Sharketti,他说:这很不正常,这不是我在职业生涯中见过的东西。让某人反复做这样的事情…对我来说这是未知的领域 。”

奇怪的是-附近显然有很多公共浴室。 



以免您认为这个故事只是本地报道,再三考虑。它被《华盛顿邮报》,BBC,《今日美国》,《赫芬顿邮报》以及现在著名的《 Shut Up and Run》博客所报道。因为肯定我们的国家没有更多的鱼可以油炸(你好,火箭人,飓风玛丽亚摧毁了波多黎各和毁灭性的地震!), 聚焦 在一个粪便的奥秘上。漫画救济?

我非常想讨论有关此案的一些好奇心/观察。 


  • 如果有人在我家门口大便七周,我会回到我的个人经历中 数字  谁讨厌我。我生气了谁  二年级?在学校放学区,我切断了哪个妈妈?这一定是 故意的
  • 受害的家庭举了个牌子,要求她停止在屋前停顿。她跑了15次。谁在数?为什么15次?我要花几周的时间才能跑15次。这似乎很奇怪。
  • 警察中士 在他的职业生涯中从未见过这样的事情。甚至 尽管他可能已经看到了尸体,过量,溺水和可能的各种体液,但对他来说这是未知的 领土。该死的!我认为很难令中士震惊。 WTG 疯狂的珀珀!
  • 似乎是唯一的解释 因为这种行为是严重的医疗状况 或心理健康问题。因为,谁在他们的正确思想和 physical 身体会反复这样做吗?如果您知道跑步会让您大便 每次跑步都在同一个地方,您会停止跑步还是走不同的路线吗?跑步机怎么样? 


让我为自己的便便辩护一分钟。我和你们中的许多人一样,在跑步时遇到了紧急情况。有时我感觉他们来了并且可以准备,有时我满头大汗,而我关心的只是找到一个现在就去的地方。不幸的是,这意味着我已经走过桥,挖空的树,离开小径和沟渠。这并不常见,但是确实发生了。我还没做的事就在某人的院子里了。反复。他们张贴告示牌后,问我也不要。在光天化日之下。虽然还有其他厕所可供选择。

这个故事所讲的道德:

         疯狂的珀珀 (MP)


但是,嘿,国会议员-如果您正在阅读-请打我。我很想采访你。您可以保持匿名(可能是个好主意)。

苏尔

2017年9月14日星期四

下一场比赛中不要做的5件事

上周末,肯和我参加了半程越野马拉松(黑松鼠半程马拉松 在Ft。附近柯林斯)。如果您进行越野赛,您会知道它们花费的时间会更长,并且通常比公路赛更为休闲。生活在科罗拉多州,我们有相当一部分越野跑比赛,尤其是从五月到十月。尽管在过去的八年里我参加了几十场比赛,但我仍然总是谦虚,并且总是学习。

开始行。丑陋。
 
 这是这场比赛教给我的:

1. Do 没有 t 即使您的神经困扰您,也要在比赛前吃东西。 我是赛前焦虑的人。确实,这种情况的唯一出路是我有点不舒服,并且最艰难的时光会窒息食物。比赛前,我有一个果冻和黄油三明治,可以和咖啡一起吃。每咬一口,我都觉得自己可能会呕吐。我应该做的是确保我有其他食物来源,只是为了获取一些碳水化合物和卡路里。即使是凝胶 或煮土豆(土豆总是听起来很可口)可能会更好。结果是我在卡路里缺乏的情况下开始比赛,而糖原的储存方式却不多,这无疑使我失去了精力。

2. 请勿携带摩卡咖啡,咖啡或巧克力凝胶。好吧,如果您打算将其全部吃掉并扔掉,请带上它。但不要只吃一半,因为它令人恶心,而且您没有在比赛前尝试过(Clif Mocha射门),然后您没有完成它,然后没有垃圾桶,然后将未完成的凝胶倒入你的后兜。因为发生的事是他剩余的凝胶泄漏出来,而你100%看起来像你 收紧你的裤子。 我希望自己有一张照片,但是当我回到家并意识到它看起来有多糟糕时,我被吓坏了,只是尽快把短裤放在淋浴间。

3.如果您还没有参加过课程,不要以为您知道该课程。我研究了海拔剖面,知道了爬坡的位置。我什至阅读了一些过去的比赛报告,并且知道了课程的总体大纲。但是我没想到最后的五英里会完全暴露在外面(没有阴影),并且不会像以前那样对我产生80度的热量。没想到没有遮荫,我的水合作用落后了,这让我着迷并大大减慢了我的速度。在过去的几年中,比赛至少冷却了10度,所以没有预料到会有高温。但是,为任何事情做好准备!




4.当你真正可以跑步时,不要走路。在越野跑和越野跑中行走是完全可以接受和期望的,这主要是因为在某些地方,由于地形或山坡(在这种情况下为山),几乎无法跑步。在这场比赛中,我按照预期走了陡峭的路段(其他所有人也是如此)。但是,一旦我碰到了更平坦,更滚动的部分,我的大脑就会放弃。即使我可能不需要,我还是又热又累,屈服于走路的欲望。我知道这是我真正可以从事的领域。

这不是我走路的照片,因为看到相机时您永远不会走路。
5.不要一直在思考您如何付出高昂的钱来从事这种痛苦。 换句话说,保持抬头,保持积极态度。每一个通过我的人都会在思想上击败自己(不是身体上的,因为那真的很奇怪)。我一直在重新思考,以提醒自己首先要有胆量,而且我今年50岁,但仍然在努力。这样的比赛只是让我想变得更强壮(事实之后)。

归根结底,我的年龄段是18:2:43-8th / 18,女性是71/153。我感到很失望,因为我以为自己可以接近2:30,但后来我喝了啤酒(胖轮胎!),不再在意。



快乐的足迹!

苏尔